Especialización
Los dolores de cabeza son una dolencia muy común. El veinte por ciento de los holandeses los padece al menos una vez por semana. La causa ser desconocida, pero afortunadamente, rara vez son graves. La tensión muscular en el cuello, ciertos medicamentos o la falta de sueño pueden influir en los dolores de cabeza.
Dolor de cabeza
Los dolores de cabeza tensionales (que afectan a entre el 45% y el 50% de las personas) suelen dar la sensación de que una banda apretada presiona o comprime la frente.
Comienza gradualmente y desaparece también gradualmente. Puede durar desde minutos hasta días. El cuello y los hombros suelen estar doloridos y tensos. El dolor no empeora con el esfuerzo. Sin embargo, la luz o el sonido pueden agravarlo.
El dolor es molesto, pero normalmente puedes continuar con tus actividades diarias.
Migraña
La migraña (que afecta a aproximadamente el 10% de la población) es un dolor de cabeza pulsátil, de moderado a intenso, que suele localizarse en un lado de la cabeza.
Un ataque de migraña dura de 4 horas a 3 días. El dolor de cabeza empeora con el esfuerzo y suele ir acompañado de náuseas o vómitos. Durante el ataque, es frecuente tener dificultad para tolerar la luz y el sonido. Se prefiere estar sentado o acostado en silencio. A menudo resulta difícil continuar con las actividades cotidianas cuando se tiene migraña.
Un ataque de migraña suele anunciarse poco antes. Por ejemplo, se pueden ver destellos de luz o ciertos patrones luminosos. Algunas personas perciben olores característicos justo antes de un ataque.
cefalea cervicogénica
La cefalea cervicogénica (con una prevalencia que oscila entre el 1% y el 4%) es una forma unilateral y leve de dolor de cabeza que se origina en el cuello y depende de la postura y el movimiento.
El dolor de cabeza puede aumentar o disminuir según la actividad del cuello. Este tipo de dolor de cabeza siempre se acompaña de dolor de cuello y/o de hombro y brazo del mismo lado.
Dolor de cabeza causado por el uso de medicamentos
Dolor de cabeza debido al uso excesivo de medicamentos para el dolor de cabeza (que ocurre en aproximadamente el 3-5% de las personas).
Cualquier tipo de dolor de cabeza puede empeorar si se usan analgésicos con regularidad durante meses.
Por ejemplo, si ya usa paracetamol o un AINE más de 15 veces al mes. O si usa triptanes (medicamentos eficaces para la migraña: Maxalt, Sumatriptán, Immigram) más de 10 veces al mes.
Dolor de cabeza en niños
Dolores de cabeza en niños de 14 años o más:
Los dolores de cabeza, al igual que los problemas pulmonares y el eccema, son relativamente frecuentes como enfermedad crónica en los niños. Las quejas por dolores de cabeza pueden afectar significativamente la calidad de vida de un niño. Entre las consecuencias de los dolores de cabeza se incluyen el absentismo escolar, problemas para dormir, una reacción adversa al estrés y la tensión, y limitaciones sociales.
El tipo de dolor de cabeza más común (34%) es el primario. Este no se debe a otros trastornos y no tiene una causa demostrable. Por ejemplo, la migraña y la cefalea tensional son formas primarias de dolor de cabeza.
La cefalea secundaria tiene como causa una afección conocida o una anomalía física; esta forma es menos frecuente (4,4%). Algunos ejemplos son una infección respiratoria o una afección craneal leve.
En los adultos, a veces es difícil reconocer un dolor de cabeza; en los niños, aún más. Al fin y al cabo, los niños que empiezan a tener dolores de cabeza a una edad temprana todavía no pueden indicar con claridad qué les ocurre. Sin embargo, incluso en el caso de un niño algo mayor que describe claramente los síntomas, no siempre es evidente que se trate de un dolor de cabeza. Además, los síntomas pueden ser diferentes a los de los adultos.
En resumen, evaluar el tipo de dolor de cabeza, su causa y la intensidad del dolor en los niños a veces resulta complicado. Además, la preocupación de los padres por el niño con dolor de cabeza puede influir.
El Centro de Tratamiento Paramédico de Cefaleas atiende a niños de 14 años o más. Si es necesario, el Centro puede colaborar con el terapeuta manual y el fisioterapeuta pediátrico que atienden al niño con dolor de cabeza.
Según el tipo de dolor de cabeza, el tratamiento puede incluir información y consejos (por ejemplo, sobre el tipo de dolor, los factores desencadenantes y cómo controlarlos), terapia con ejercicios y tratamiento local del cuello. El objetivo es que el niño experimente menos dolores de cabeza y mejore su desenvolvimiento en su entorno físico y social.
Mareo
Existen diversas formas de mareo; la más común es el vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB). El sistema vestibular consta de tres canales, por donde se introducen partículas en el VPPB, provocando la sensación de mareo. Esto se manifiesta en breves momentos (de 30 a 60 segundos) de mareo (rotacional) durante ciertos movimientos de la cabeza o el cuerpo. Suele ocurrir al levantarse y acostarse en la cama, al darse la vuelta en la cama, al mirar hacia arriba o inclinarse, y a veces también durante movimientos rápidos de giro de la cabeza.
Este mareo a menudo puede ser tratado de manera eficaz y rápida por un fisioterapeuta (especializado).
Además del vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB), el mareo puede tener diversas causas. Mediante preguntas y exploración física, el fisioterapeuta especializado determinará el origen de los síntomas y el tratamiento adecuado. A menudo, esto implica una combinación de factores relacionados con el funcionamiento del cuello, los ojos, el sistema vestibular y el equilibrio.
Molestias en la mandíbula (disfunción temporomandibular)
Las disfunciones temporomandibulares (DTM) son un término general que engloba las molestias relacionadas con el sistema masticatorio. Los síntomas que pueden presentarse con las DTM incluyen:
- Dolor de cabeza
- Músculos masticatorios doloridos, cansados o tensos
- Problemas para abrir la boca
- Dolor en la articulación de la mandíbula
- Dolor de oído, sensación de plenitud en el oído
- Dientes dolorosos o sensibles
- Sonidos en la articulación de la mandíbula, como chasquidos y crujidos
- Desgaste dental
El trastorno temporomandibular (TTM) se puede subdividir en afecciones relacionadas con los músculos masticatorios, la articulación temporomandibular o una combinación de ambas. Los músculos masticatorios pueden sobrecargarse debido a parafunciones, bruxismo (apretar o rechinar los dientes), pero el estrés también puede influir significativamente. En el caso de las afecciones de la articulación temporomandibular, pueden presentarse problemas para mover la mandíbula inferior. También pueden aparecer ruidos en la articulación temporomandibular (chasquidos, crujidos). Estos ruidos pueden deberse al desplazamiento anterior del disco en la articulación temporomandibular, lo que produce un chasquido durante los movimientos bucales. Los ruidos en la articulación temporomandibular también pueden ser causados por una hipermovilidad de dicha articulación.
El tratamiento puede abordar, entre otras cosas, la relajación de los músculos masticatorios, la mejora de la apertura bucal, ejercicios para reducir el chasquido, la toma de conciencia de los hábitos orales/parafunciones (empuje de la lengua, morderse las uñas, etc.) y, posiblemente, la reducción del apretamiento/rechinamiento de los dientes.
Para obtener más información, póngase en contacto con los Centros de Salud de Fisioterapia de Haarlemmermeer.
Síntomas de dolor de cabeza después de una conmoción cerebral
Tras un accidente en el que la cabeza impactó contra el suelo (por ejemplo, al caerse) o sufrió un movimiento brusco y rápido (como en un accidente de coche), pueden aparecer síntomas como náuseas, mareos, fatiga y dolor de cabeza.
Los síntomas suelen desaparecer por sí solos en pocas semanas. Cuando esto no ocurre, resulta, lógicamente, molesto. Si el dolor de cabeza (y posiblemente otros síntomas) persisten, puede consultar con un fisioterapeuta especializado. El fisioterapeuta investigará el origen de los síntomas y los tratará mediante técnicas manuales y/o ejercicios, además de brindarle consejos para controlar las molestias.
En nuestro centro de tratamiento paramédico para el dolor de cabeza, trabajamos juntos como un equipo para su recuperación.