Valpreventie
We worden allemaal ouder en een ongelukje zit in een klein hoekje, ouderen hebben een verhoogd risico op vallen of struikelen. In Nederland valt iedere 6 minuten een 65-plusser dusdanig dat behandeling op een Spoedeisende Hulpafdeling noodzakelijk is.
Wat kan de fysiotherapeut voor u doen?
Training van het evenwicht én het verbeteren van de spierkracht in de benen is uiterst zinvol om vallen te voorkomen. Hierdoor vermindert ook de angst voor het vallen en daardoor de kans om iets te breken.
De fysiotherapeut met de specialisatie omtrent ‘valpreventie’ kan u helpen met een oefenprogramma waarbij er aandacht zal zijn voor aandacht zijn voor lenigheid, kracht, coördinatie en balans.
Voor wie?
Zowel mensen die willen voorkomen dat ze zullen gaan vallen, als mensen die al eens gevallen zijn, kunnen hier mee geholpen worden.
Hoe werkt het?
Indien u valt en er een kans is dat dit zich herhaalt, kan een zorgverlener u adviseren een val risico beoordeling te laten uitvoeren. Hiervoor moet de huisarts een verwijzing sturen naar de fysiotherapeut.
De fysiotherapeut bij SGH zal dan, met behulp van vragenlijsten en een aantal testen bekijken of u een laag, midden of hoog risico tot vallen heeft. Hierna zal de huisarts u advies geven in hoeverre vervolgstappen nodig zijn.
Mogelijkheden zijn:
Doorverwijzen naar Sportservice Haarlemmermeer voor een passend beweeg advies.
Doorverwijzen naar een groepsles van Otago valpreventie training binnen een van de gezondheidscentra.
Doorverwijzen naar een een op een Otago valpreventie training op maat bij de fysiotherapeut.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met uw fysiotherapeut of huisarts.
Wordt de valrisico beoordeling en de valpreventie training vergoed?
Ja, op dit moment vergoeden de meeste zorgverzekeraars deze begeleiding. Voor meer informatie hierover kunt u contact opnemen met uw zorgverzekeraar.