Slaapcoaching
Wanneer kunt u Slaapcoaching aanvragen?
Ligt u nachtenlang te woelen? Bent u overdag vaak moe, prikkelbaar of heeft u moeite met concentreren? Goede slaap is geen luxe, maar de basis voor een gezond, gelukkig en veerkrachtig leven en heeft ook negatieve invloed om het lichaam. Uiteindelijk kan een slaapprobleem ook lichamelijke klachten veroorzaken.
Waarom kan Slaapcoaching helpen?
Slaapproblemen ontstaan vaak door een combinatie van factoren. Een slaapcoach kijkt verder dan alleen de nacht. Samen analyseren we uw slaappatroon en leefstijl om de werkelijke oorzaken van uw slaapprobleem te achterhalen. De fysiotherapeut is opgeleid in de nieuwste wetenschappelijke inzichten over slaap en werken met bewezen effectieve methodes, zoals CGT-i en ACT. Ze helpen u om uw slaapprobleem te verminderen of zelfs helemaal op te lossen.
Hoe loopt een slaapcoachingstraject?
- Persoonlijke analyse: Samen ontdekken we waarom u niet goed slaapt.
- Praktijkgerichte tips: Geen vage adviezen, maar concrete handvatten die u direct kunt toepassen.
- Duurzame aanpak: Verbetering van uw slaaphygiëne en gedrag, gericht op de lange termijn.
- Verhoging van levenskwaliteit: Beter slapen betekent meer energie, een beter immuunsysteem en een positievere stemming en verbetering van lichamelijke klachten.
Welke opleiding heeft de fysiotherapeut gevolgd?
Onze fysiotherapeuten zijn opgeleid door Slaap Opleiding Nederland, hét opleidingsinstituut op het gebied van slaapgezondheid. Met hun geaccrediteerde, praktijkgerichte scholing zijn zij in staat om u de best mogelijke begeleiding te bieden.
Hoe wordt slaapcoaching vergoed?
Indien slaapcoaching onderdeel is van een fysiotherapeutisch traject, kunnen de kosten vanuit uw aanvullende verzekering worden vergoed, mits u recht heeft op fysiotherapie vergoeding. Wij ontvangen dan graag wel een verwijzing van de huisarts.
Indien u alleen slaapproblemen heeft zonder medische klachten, dan hangt de vergoeding van de kosten af van uw aanvullende verzekeraar. U kunt hiervoor contact opnemen met uw verzekering. U ontvangt altijd een nota van ons voor slaapcoaching die u zelf kunt indienen bij uw zorgverzekeraar.
Klaar voor een uitgerust leven?
Zet de eerste stap naar betere nachten en dagen. Neem contact met ons op voor een kennismaking en ontdek wat slaapcoaching voor u kan betekenen. U kunt contact opnemen met de assistente via telefoonnummer 023-5540610 voor meer informatie.