Fisioterapia psicosomática
Fisioterapia psicosomática
El fisioterapeuta psicosomático se especializa en el tratamiento de dolencias físicas sin explicación médica, agotamiento y trastornos de ansiedad. Sus molestias físicas pueden estar relacionadas con un desequilibrio entre el estrés físico y el psicológico. Este equilibrio entre el estrés y la capacidad suele estar alterado.
La relación entre las molestias físicas y la sobrecarga psicológica no es muy clara al principio. Las señales físicas suelen ignorarse o malinterpretarse inicialmente. Si los síntomas empeoran con el tiempo, la exploración médica no suele aportar mucha información.
A menudo resulta imposible establecer un diagnóstico médico preciso, lo que puede generar sentimientos de incomprensión. El fisioterapeuta psicosomático puede orientarle en este proceso.
Es posible que experimente mayor dolor y fatiga, así como mayor irritabilidad y tensión. Estos síntomas pueden estar relacionados con ciertas circunstancias de la vida, como: alta presión laboral, conflictos, eventos emocionales, problemas de pareja, la pérdida de seres queridos o enfermedades graves.
¿Qué síntomas se presentan con frecuencia?
Si sus síntomas persisten durante mucho tiempo, pueden alterar su equilibrio. Como resultado, su resistencia física y mental disminuye y pueden surgir síntomas psicosomáticos, tales como:
- molestias físicas
- fatiga extrema
- incapaz de relajarse
- presión en el pecho, falta de aire, dificultad para respirar o palpitaciones
- dolor inexplicable
- dolor crónico
- Quejas psicológicas
- estar apático
- dormir mal o demasiado
- estar ansioso e inseguro
- dificultad para concentrarse
- estar melancólico y preocuparse mucho
- sensación general de malestar
- estar irritable, inquieto o agitado
- ya no puede disfrutar y relajarse
¿En qué consiste una trayectoria de tratamiento psicosomático?
Un plan de tratamiento psicosomático consiste en una combinación de técnicas de respiración, ejercicios de relajación, entrenamiento en conciencia corporaly terapia física para reducir el estrés, reconocer límites y desarrollar resiliencia, con el objetivo de encontrar un equilibrio entre la tensión física y psicológica. El plan de tratamiento es diferente para cada paciente y se centra en habilidades prácticas y cambios de comportamiento.
El terapeuta examina primero sus quejas y las conexiones entre sus síntomas físicos, como dolor, fatiga e hiperventilación, y factores psicológicos.
El objetivo final es lograr una mayor resiliencia, autogestión y una autoimagen más positiva, lo que conlleva una disminución de las molestias físicas.
¿Cuál es la diferencia entre un fisioterapeuta general y un fisioterapeuta psicosomático?
Un fisioterapeuta psicosomático ha completado un máster adicional en Psicosomática y posee los conocimientos profundos necesarios para investigar y tratar a fondo sus dolencias.