Stoppen met roken heeft altijd een positief effect op de gezondheid. Maar dit is voor de meeste mensen erg moeilijk. Vaak is het een hele zoektocht naar de juiste hulpmiddelen en is het een gevecht om het vol te houden.
Tabaksverslaving
Ongeveer 28% van alle Nederlanders rookt. Roken is erg schadelijk voor de gezondheid. Helaas went ons lichaam snel aan een bepaalde hoeveelheid nicotine. Dit zorgt voor een lichamelijke verslaving. Vaak is iemand gewend om te roken op bepaalde momenten van de dag. Denk aan een sigaret na het eten, tijdens de pauze of op een feestje. Daardoor krijgt u steeds weer zin om te roken. Dit is een geestelijke verslaving. Verslaving is de belangrijkste reden waarom mensen blijven roken.
Rookt u minstens tien sigaretten per dag, of rookt u uw eerste sigaret binnen een halfuur nadat u wakker wordt, dan is de kans groot dat u verslaafd bent.
Deskundige begeleiding
U zou eigenlijk wel willen stoppen met roken, maar de strijd aangaan met de sigaret is geen gemakkelijke. U kunt hiervoor begeleiding krijgen. Dit kan met een advies of een motiverend gesprek. Dat is niet altijd voldoende. Er kan dan een intensief begeleidingstraject gestart worden, eventueel ondersteund door nicotinevervangers of medicijnen. Helemaal op maat, zoals u het wil. Om de sigaret de baas te worden.
U heeft hiervoor geen verwijzing nodig van de huisarts.
U kunt hiervoor contact opnemen met
Medipro ( www.medipro.nl of 088 786 77 64 ) of
SineFuma ( www.rookvrijookjij.nl of 076 – 88 95 195 )
