Kinderen met koorts

Bel direct uw huisarts als uw kind met koorts:

    • jonger is dan 3 maanden (en de koorts niet door een inenting komt)
    • een hart- of longziekte of diabetes mellitus heeft
    • medicijnen gebruikt die de weerstand verminderen
    • minder weerstand heeft zoals bij het downsyndroom
    • een prik van het consultatiebureau heeft gemist

Blijf bij een kind met koorts vooral op andere ziekteverschijnselen letten. Kijk regelmatig hoe het met uw kind gaat.

    • Gedraagt uw kind zich heel anders dan u gewend bent? Heeft het idee dat er echt iets niet klopt?
    • Is uw kind suf, benauwd, grauw of ontroostbaar?
    • Heeft uw kind rode vlekjes die niet verbleken als u erop drukt?
    • Blijft uw kind overgeven (een paar keer per uur)
    • Wil uw kind niet drinken of plast het te weinig?
    • Heeft uw kind flinke buikpijn of pijn bij het plassen?
    • Wordt uw kind steeds zieker of gaat het steeds slechter?

Neem hiervoor contact op overdag met de huisarts en ‘s avonds of in het weekeind met de huisartsenpost.

Als een kind koorts heeft gaat dit vaak gepaard met nog andere ziekteverschijnselen, zoals oorpijn, keelpijn, buikpijn of benauwdheid en soms een koorts stuip. Hieronder staat een link met allerlei informatie over kinderen met koorts en wat te doen met de verschillende bijkomende klachten. 

In dit boekje staan tips en adviezen voor uw kind met koorts.

(Bron: thuisarts.nl)

 

Uw geneesmiddelen afhalen wanneer het u het beste uitkomt!

Uw medicijnen 24/7 ophalen wanneer het u uitkomt

Bij apotheek Drie Meren kunt u gebruik maken van een medicijnautomaat. Dit is een gratis service, waarmee u 7 dagen per week, 24 uur per dag, uw medicijnen kunt ophalen. U kunt zowel binnen als buiten openingstijden gebruik maken van de afhaalautomaat. Tijdens openingstijden van het Gezondheidscentrum is de automaat ook aan de binnenzijde te gebruiken. Zo hoeft u nooit te wachten, en bepaalt u zelf wanneer het u uitkomt om uw medicijnen op te halen.

De afhaalkluis is gebruiksvriendelijk. Wilt u toch hulp? Dan helpen wij u graag, tijdens onze openingstijden. Het gebruik van de medicijnautomaat is een vrijblijvende service van uw apotheek. Wil je er geen gebruik meer van maken, dan kunt u zich altijd bij ons afmelden.

Hoe werkt deze service?

Waar kan ik de medicijnautomaat vinden en zijn er kosten?

De medicijnautomaat kunt u vinden direct naast de ingang van het Gezondheidscentrum. Voor het gebruik van de automaat betaalt u niets, het is een gratis service.

Wat moet ik doen wanneer ik niet op tijd mijn bestelling heb opgehaald?

We versturen een bericht wanneer de medicatie in de automaat gelegd wordt. Daarnaast krijgt u een herinneringsbericht. Als deze tijd verstreken is, kunnen de geneesmiddelen in de apotheek tijdens de openingstijden worden opgehaald.

Wat kan er niet in de automaat?

  • Medicijnen waarvoor de apotheek het nodig vindt om eerst een gesprek met u te hebben. Bijvoorbeeld wanneer u start met het gebruik van een medicijn.
  • Producten die te groot zijn. Bijvoorbeeld incontinentiemateriaal. U krijgt dan een bericht dat het voor u klaarligt in de apotheek
  • Medicijnen die in de koelkast bewaard moeten worden. De automaat heeft geen koeling

Griepprik 2022

De griepprik wordt aanbevolen voor de volgende groepen:

    • alle mensen die komende winter/voorjaar 60 jaar of ouder zijn 
    • alle mensen onder de 60 jaar met de volgende aandoeningen:
      • Diabetes Mellitus (suikerziekte)
      • stoornis van de functie van het hart (bijvoorbeeld na een hartinfarct)
      • afwijkingen van de luchtwegen en longen (bijvoorbeeld taaislijmziekte, COPD)
      • patiënten met astma die afgelopen jaar onstekingsremmers gebruikt hebben (bijvoorbeeld  flixotide, seretide, pulmicort).
      • ernstige nierfunctiestoornissen
      • patiënten met verminderde afweer (bijvoorbeeld chemotherapie, beenmergtransplantatie, hiv)
      • mensen zonder milt

Vaccinatie is belangrijk
Na vaccinatie is de kans op griep kleiner. Als u ondanks de griepprik toch griep krijgt, is het verloop minder ernstig. De griepprik halveert het aantal sterfgevallen en ziekenhuisopnames in een griepperiode. Na de vaccinatie duurt het 2 weken voordat u beschermd bent tegen griep. U kunt geen griep krijgen van een griepprik. Wel voelen sommige mensen zich een paar dagen wat minder lekker, maar dat is geen griep.

Wanneer u tot één van de risicogroepen behoort krijgt u een uitnodiging voor de griepprik. 

Voor de locaties Driemeren en Floriande: 
U kunt uw uitnodiging voor de griepvaccinatie eind september in de brievenbus verwachten.
Dit jaar werken wij uitsluitend op afspraak via vaccinatieplanner.nl. In uw uitnodiging staat uitgelegd hoe u deze afspraak kunt maken. 

Voor de locatie Overbos:
U kunt uw uitnodiging halverwege de maand oktober in de brievenbus verwachten.

Data en tijdstippen: 

03-11-2022 van 18:00-20:00
05-11-2022 van 09:00-12:00
12-11-2022 van 09:00-12:00

Ontvangt u geen oproep en denkt u dat u wel een griepprik moet krijgen, neem dan contact op met uw gezondheidscentrum. 

Extra groepen
De Gezondheidsraad adviseert de griepprik aan te bieden aan een grotere groep mensen. Dit jaar krijgen deze extra groepen de mogelijkheid om op eigen initiatief een afspraak te maken voor een gratis griepprik, zie Uitbreiding doelgroepen griepprik 

Veiligheidsmaatregelen Corona
U kunt veilig naar het gezondheidscentrum komen. Wij nemen maatregelen om te voorkomen dat u besmet wordt met het Coronavirus. 

Vanzelfsprekend houdt u zelf 1,5 meter afstand van anderen.Heeft u klachten die passen bij het coronavirus (COVID-19), zoals neusverkoudheid, loopneus, keelpijn, niezen, hoesten, benauwdheid, plotseling niet meer ruiken of proeven, verhoging of koorts? Doe dan een zelftest of laat u testen. Ondertussen kunt u niet naar het vaccinatiespreekuur komen.

Pneumokokken
Als u dit jaar 66-69 jaar wordt, (dus geboren vanaf 1-1-1953 tot en met 31-12-1956), dan wordt u tegelijk met de griepprik uitgenodigd voor een prik tegen pneumokokken. Dat zijn bacteriën waar ouderen erg ziek van kunnen worden. Na deze prik is de kans kleiner dat u ziek wordt van pneumokokken.

Lees verder over de griepprik en over pneumokokken op www.thuisarts.nl

Interval tussen de griepprik/pneumokokken vaccinatie en een Covid-19 vaccinatie 
Bij toediening van een Covid 19 vaccinatie hoeft geen specifiek interval gehanteerd te worden met  de griep- of pneumokokkenvaccinaties. Het afweersysteem kan op meerdere vaccins tegelijk reageren.

Medische vragen graag via Mijngezondheid.net.

Vanwege uw privacy kunnen we die niet behandelen en beantwoorden via de e-mail, omdat deze e-mail niet voldoende beveiligd is. U kunt uw vraag stellen via onze beveiligde omgeving mijngezondheid.net. U maakt een account aan en logt dan in op uw computer of tablet met uw DigiD. 

Liever met uw smartphone? Download dan de MedGemak app, deze moet eenmalig gekoppeld worden, zie koppelen MedGemak app. Middels deze app kunt u met uw smartphone makkelijk en veilig een medische vraag stellen aan uw huisarts en/of bijvoorbeeld een foto delen en kunnen wij uw vraag met het oog op uw privacy veilig beantwoorden. De huisarts streeft ernaar uw vraag binnen drie werkdagen te beantwoorden.

Voor dringende medische vragen verzoeken wij u altijd met de huisartsenpraktijk te bellen.

Start Pilates Fit

-Maandagavond van 17.30 – 18.30 uur (duur 10 weken) 
-Donderdagavond van 18.15 – 19.15 uur (duur 10 weken)

Er is nog plek dus u kunt zich aanmelden! Dit kan bij de assistenten fysiotherapie: 

Telefoon 023- 554 06 10 of per e-mail: fysio@gchaarlemmermeer.nl.    

Wat is PilatesFit?
Een ‘inspannende ontspanningstraining’, zo kan PilatesFit worden omschreven. Het hele lichaam wordt in deze les getraind en er is speciale aandacht voor de rug- en buikspieren, de bekkenbodem en een ontspannen ademhaling. Tijdens de PilatesFit lessen focussen we ons op onze houding, coördinatie, stabiliteit, kracht, lenigheid, balans, ademhaling en ontspanning. Al met al een les met veel variatie!

De oefeningen in de PilatesFit lessen worden op een mat gegeven waarbij vloeiend en soepel bewogen wordt met een ontspannen, bewuste ademhaling en een goede focus. Gedurende de les doen we oefeningen variërend vanuit stand, zit en lig. Door deze manier van trainen betrekken we het hele lichaam op een rustige en gecontroleerde manier. PilatesFit zorgt voor plezier in bewegen, de lessen maken je soepel, energieker, ontspannen en vitaler!

Voor wie?
De les is haalbaar voor iedereen met of na herstel van fysieke klachten. De docent (fysiotherapeut en docent dans) gebruikt de Pilates methode in combinatie met haar fysiotherapeutische kennis om voor iedereen een training op maat aan te bieden. De docent zorgt namelijk voor een optimale aanpassing van iedere oefening zodat er wordt geoefend binnen de eigen mogelijkheden.

Het is een ideale methode om van blessures af te komen. Ook kunnen deze lessen worden gebruikt als verlengstuk van uw revalidatie bij de fysiotherapeut om bijvoorbeeld verdere verbetering van de conditie en kracht te creëren. Of om juist blessures te voorkomen.

Kosten
Een cursus bestaat uit tien bijeenkomsten met maximaal tien deelnemers.

De kosten voor de cursus zijn € 95,00. U heeft de mogelijkheid om één les in te halen zolang dit gebeurt binnen 12 weken (of bij zomerstop, na de zomer).

Minimaal 7 dagen voor de start van de cursus wordt de cursus definitief vastgesteld en ontvangt u een bericht van deelname.  

Annuleringsvoorwaarden
De cursus wordt in een vaste groep gegeven. Hierdoor wordt een plek gereserveerd voor u.

Indien u de cursus bent gestart, zijn de abonnementskosten niet restitueerbaar.

Belangrijk
Een eigen yogamat wordt geprefereerd in verband met hygiëne.

Draag sportkleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Graag een handdoek meenemen.

Interview Betty van Maris

Op 26 juli a.s. is het de laatste werkdag van Betty van Maris. Na een loopbaan van ruim 40 jaar als fysiotherapeut, waarvan de laatste 21 jaar in gezondheidscentrum (gc) Overbos, gaat zij met pensioen. Ze doet dit zoals ze zelf zegt “met een lach en een traan”: ze kijkt uit naar de vrije tijd en het niet meer van alles “moeten”, maar ze vindt het lastig om afscheid te nemen van de cliënten en de collega’s. 

Betty is na de opleiding gestart als fysiotherapeut in een revalidatiecentrum in Amsterdam. Na 22 jaar wilde ze graag een overstap maken naar de eerstelijnszorg en iets dichter bij huis werken. Zo is ze in 2001 in gc Overbos beland. Ze vindt het een fijne, gemêleerde wijk om te werken, en ervaart het als heel plezierig om laagdrempelig samen te werken met de huisartsen en praktijkondersteuners: “Doordat je allemaal ‘onder één dak’ werkt, heb je gemakkelijk contact met elkaar voor overleg”. 

Het leukste aan het vak vindt Betty het contact met de cliënten: “Het is bijzonder dat je als mens met je kennis en vaardigheden iemand anders kunt helpen”. Ze specialiseerde zich tot manueel therapeut en daarnaast begeleidde ze patiënten met claudicatio intermittens (de zogenaamde etalagebenen) middels  looptraining en leefstijladviezen. Maar ze is zich in haar werk bij gc Overbos vooral gaan toeleggen op de zorg aan  oudere patiënten, zoals het begeleiden van beweeggroepjes voor ouderen en het geven van groepslessen valpreventie (o.a. in het kader van het project Overbos Vitaal).   

Op haar prikbord thuis hangt de uitspraak van Gandhi:  “Als je doet wat je leuk vindt hoef je nooit te werken”. Betty vindt het dan ook lastig gc Overbos en haar mooie vak als fysiotherapeut los te laten. Maar er komt nu ook (meer) tijd voor sporten, reizen, haar kleinkind en vrijwilligerswerk. Wij wensen Betty veel geluk in de nieuwe levensfase!

Medische informatie: ogen

Medische informatie: ogen

Mensen maken zich vaak zorgen als er iets met hun oog aan de hand is. Toch zijn veel oogproblemen onschuldig en kunnen vanzelf overgaan. 

Neem altijd contact op met de huisartsenpraktijk bij oogklachten die gepaard gaan met flitsen of als er een bijtende stof in het oog gekomen is of als iets in het oog gekomen is wat er met spoelen niet uitgaat.

Verder bij een rood oog neemt u contact op met de huisarts bij:

      • pijn aan het oog, 
      • slechter zien
      • wanneer u plotseling niet meer tegen licht kan  

Veel voorkomende onschuldige oogproblemen zijn:

Droge ogen: 
Een vaak voorkomend probleem en zeker bij mensen die met computers werken zijn droge ogen. Veel knipperen is belangrijk. Voor meer uitleg en tips zie: thuisarts droge ogen

Oogontsteking:
Een rood oog komt vaak door een oogontsteking, meer informatie kunt u vinden op thuisarts.nl bij oogontsteking (conjunctivitis). Er kan dan ook slijm of pus in uw oog zitten. Het komt meestal door een verkoudheidsvirus of soms een bacterie.

Vaak geneest het oog binnen 1 tot 2 weken vanzelf. De oogontsteking is wel besmettelijk: het kan naar het andere oog gaan en naar andere mensen.Neem wel contact op bij eerder genoemde alarmsignalen: pijn, slecht zicht en plots last van het licht.Voor lensdragers geldt daarnaast als je 12 uur na het uitdoen van de lenzen nog pijnlijke rode ogen hebt is het advies contact op te nemen.

Bultje in het ooglid: strontje of hagelkorreltje
Een strontje ontstaat door een ontsteking. In het ooglid zitten zweetkliertjes en talgkliertjes. De uitgang van zo’n kliertje kan verstopt raken. Bacteriën kunnen dan in het kliertje een ontsteking geven. Een strontje gaat met warme kompressen meestal binnen 2 weken vanzelf over. Zie ook: strontje informatie thuisarts

Een hagelkorreltje (chalazion) is een verstopt geraakt talgkliertje aan de binnenkant van uw ooglid. Daardoor ontstaat langzaam een bultje, in de loop van enkele weken tot maanden. Met warme kompressen, ooglidmassage en poetsen van de ooglidranden kan het bultje sneller genezen. Een hagelkorreltje kan geen kwaad en hoeft op zich niet behandeld te worden. Bij ongeveer de helft (50%) van de mensen verdwijnt het bultje vanzelf binnen 6 maanden. U kunt dus eerst afwachten of het vanzelf weg gaat.Zie ook:  hagelkorreltje thuisarts.nl

Resultaat externe audit

Dit voorjaar is de Stichting Gezondheidscentra Haarlemmermeer weer door een extern auditbureau getoetst op de kwaliteit van dienstverlening. Dit is goed verlopen, zodat we gecertificeerd blijven volgens de norm NEN-EN 15224:2017. 

Wachttijden zomerperiode

Bij de huisartsenpraktijken in de gezondheidscentra Drie Meren, Floriande en Overbos hebben we te maken met personeelstekorten, zieke collega’s en medewerkers die op vakantie zijn. DIt geldt vooral in de zomerperiode. Hierdoor kan het zijn dat de wachttijden wat langer zijn dan u gewend bent. Wij vragen uw begrip hiervoor. Wij doen ons best u zo snel mogelijk te helpen.

Interview met Arezki Khennane, lid cliëntenraad

Sinds wanneer bent u lid van de cliëntenraad en wat is uw achtergrond? 
Ik ben in september 2021 lid geworden van de Cliëntenraad, eigenlijk via een buurman van mij. Ik woon sinds 30 jaar in Nederland, en woon met mijn vrouw en 2 kinderen in Hoofddorp. Ik heb een financiële achtergrond en werk bij een farmaceutisch bedrijf, ook hier in Hoofddorp. 

Waarom hebt u zich aangemeld voor de cliëntenraad?
Ik voel mij betrokken bij de samenleving, en wil daarin graag iets betekenen. Zo ben ik naast mijn werk bestuurslid geweest van een school , en op dit moment ben ik bestuurslid van een zeilvereniging. De Cliëntenraad van SGH is weer iets heel anders, dat vind ik leuk. 

In de organisaties waar ik actief ben, wil ik graag een bijdrage leveren vanuit mijn vakgebied en kijk ik naar de doelmatigheid van het besteden van de gelden.    

Wat zijn uw ervaringen in de cliëntenraad tot nu toe?
Ik ben heel blij met de samenstelling van de Cliëntenraad. We zijn heel verschillend en vullen elkaar goed aan. Dit versterkt de samenwerking. Ikzelf blijf vaak wat meer op de achtergrond en kijk goed naar de processen, en kan goed meepraten op het gebied van financiën. De anderen hebben weer kennis op andere vlakken. 

Hoe werkt de cliëntenraad?
De cliëntenraad vergadert minimaal drie keer per jaar met de bestuurder van de Stichting Gezondheidscentra Haarlemmermeer. De onderwerpen die we bespreken zijn onder meer de begroting, de digitalisering en voorlichting aan cliënten. Daarnaast is er één keer per jaar overleg met de raad van toezicht van de Stichting.

Waarmee kunnen mensen bij de cliëntenraad terecht? Waarmee niet?
De mensen kunnen terecht bij de cliëntenraad met opmerkingen en suggesties om de zorg die wordt verleend bij de gezondheidscentra Haarlemmermeer of de huisartsenpost te verbeteren. Het kan ook gaan over de randvoorwaarden voor het verlenen van goede zorg,  zoals de website en de inrichting van wachtruimtes. Zij kunnen niet bij de cliëntenraad terecht met klachten over individuele zorgverleners. Daarvoor kunnen zij contact opnemen met de klachtenfunctionaris: klachten@gchaarlemmermeer.nl.

Zoekt de cliëntenraad nog nieuwe leden?
Ja, er is nog plaats voor een nieuw lid, bij voorkeur iemand die cliënt is in gezondheidscentrum Drie Meren. Het liefst zouden wij  – vanwege de leeftijd en achtergrond van de overige leden – een kandidaat vinden uit de leeftijdsgroep 20-35 jaar met een zorginhoudelijke achtergrond, bijvoorbeeld (wijk)verpleging. We horen het graag wanneer iemand belangstelling heeft! 

Hoe kunnen mensen de cliëntenraad bereiken?
Dat kan via het e-mailadres clientenraad@gchaarlemmermeer.nl. Ons postadres is Waddenweg 1, 2134 XL Hoofddorp.