Category: Geen categorie

Ook als u van de huisarts het advies hebt gekregen te stoppen is het moeilijk de verleiding te weerstaan. De strijd tegen de sigaret is geen gemakkelijke. 

U kunt hiervoor begeleiding krijgen. Dit kan met een advies of een motiverend gesprek. Dat is niet altijd voldoende. Er kan dan een intensief begeleidingstraject gestart worden, eventueel ondersteund door nicotinevervangers of medicijnen. Helemaal op maat, zoals u het wil. Om de sigaret de baas te worden.
U heeft hiervoor geen verwijzing nodig van de huisarts. 

U kunt hiervoor contact opnemen met: 

Medipro: https://www.medipro.nl/, Telefoon 088 786 77 64

WeQuit: wequit.nl/contact, Telefoon 020 – 303 88 91

Meer informatie: https://www.thuisarts.nl/stoppen-met-roken/ik-denk-erover-om-te-stoppen-met-roken

Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten op de locaties gc Floriande en gc Overbos bieden hartrevalidatie aan:

• • na het doormaken van een hartinfarct (myocardinfarct)
  • na een dotterbehandeling en/of plaatsen van een stent (PCI)
  • na het ondergaan van een hartoperatie (CAGB)
  • bij chronisch hartfalen

Wij werken hierbij nauw samen met de hartrevalidatie afdeling in het Spaarne Gasthuis. 

In het ziekenhuis wordt een uitgebreide intake gedaan en een fietstest afgenomen.

Indien de cardioloog goedkeuring geeft, wordt de verwijzing met alle gegevens naar ons doorgestuurd en kunt u een afspraak bij één van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten inplannen.

Wij gaan met u aan de slag om uw conditie, kracht en zelfvertrouwen weer op te bouwen. Dit traject is voor iedereen verschillend en wordt bepaald door de doelen en uitdagingen die u heeft. Vaak bestaan de behandelingen uit een combinatie van kracht- en conditietraining, aangevuld met voorlichting rondom bewegen en een gezonde leefstijl. Wij starten altijd met een beginmeting, evalueren tussentijds de doelen en stellen deze eventueel bij en sluiten af met een eindmeting. 

Tijdens dit traject hebben wij korte lijntjes met de afdeling cardiologie van het Spaarne Gasthuis, voor vragen of overleg. Wij sturen altijd een eindverslag naar de cardioloog wanneer het behandeltraject wordt afgesloten. 

De hartrevalidatie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering voor fysiotherapie. 

Heeft u hierover vragen? Neem dan contact op met de balie assistente  op telefoonnummer 023-5540610. 

In deze nieuwsbrief willen wij u graag wat meer vertellen over het onderwerp euthanasie, hier waren namelijk veel vragen over tijdens de informatiemiddag.  

Euthanasie

Artsen kunnen in bijzondere gevallen een patiënt helpen met sterven door middel van euthanasie of hulp bij zelfdoding. Dit mag alleen wanneer de patiënt hier zelf om vraagt en wanneer volledig wordt voldaan aan de zorgvuldigheidseisen die in de euthanasiewet zijn vastgelegd. Deze handelingen worden door de overheid gedoogd, mits aan alle wettelijke voorwaarden wordt voldaan.

Meer informatie: Euthanasie en de wet: sterven met hulp van een arts | Levenseinde en euthanasie | Rijksoverheid.nl 

Het is belangrijk om te weten dat niemand recht heeft op euthanasie. Een (huis)arts mag een verzoek altijd weigeren, ook wanneer de patiënt zijn of haar wensen heeft vastgelegd en zelfs wanneer de situatie lijkt te voldoen aan alle wettelijke criteria. Artsen zijn niet verplicht om euthanasie uit te voeren.

Patiënten kunnen bij hun eigen (huis)arts informeren of deze euthanasie uitvoert. Als een arts het verzoek niet zelf kan of wil uitvoeren, kan de patiënt worden verwezen naar het Expertisecentrum Euthanasie. Houd er rekening mee dat daar doorgaans een wachttijd geldt van gemiddeld drie maanden. Ook bij het Expertisecentrum moet een verzoek volledig voldoen aan alle zorgvuldigheidseisen uit de wet.

Ze leren hoe het werkt in het brein en welke factoren het piekeren in stand houden. Tijdens de bijeenkomsten krijgen zij concrete oefeningen en strategieën aangereikt om meer grip te krijgen op terugkerende piekergedachten en om helpende denk- en gedragspatronen op te bouwen.

De eerste “Piekergroep” die in gc Floriande is gegeven, is inmiddels afgerond en werd een groot succes. Deelnemers waren tevreden over de inhoud, maar vooral over het samen delen in de groep. Het ervaren van “ik ben niet de enige”, het gevoel gehoord en begrepen te worden, en het samen oefenen werd door iedereen als bijzonder waardevol ervaren.

Vanwege het enthousiasme vanuit de patiënten én de POH’s GGZ én de positieve resultaten start er volgend jaar een tweede “Piekergroep”. Voor meer informatie kunt u terecht bij de huisarts.  

Op thuisarts.nl kunt u betrouwbare gezondheidsinformatie vinden. Ook staan er praktische tips wat u zélf kunt doen bij verkoudheidsklachten. We zetten enkele handige linkjes over u op een rijtje:  

Verkoudheid: https://www.thuisarts.nl/verkouden 

Hoesten: https://www.thuisarts.nl/hoesten 

Griep: https://www.thuisarts.nl/griep/ik-heb-griep 

Voor kinderen gelden soms andere adviezen, ook hier kunt u informatie over vinden:  

Verkoudheid bij kinderen: https://www.thuisarts.nl/verkouden/mijn-kind-is-verkouden 

Hoesten bij kinderen: https://www.thuisarts.nl/hoesten/mijn-kind-moet-vaak-hoesten

Wanneer u een afspraak maakt bij een van de zorgverleners in de gezondheidscentra, gaan wij ervan uit dat u komt. Het kan natuurlijk gebeuren dat u toch verhinderd bent. Dan is het belangrijk om de afspraak tijdig (minimaal 24 uur van tevoren) af te zeggen. Doet u dit niet, dan krijgt u een rekening. 

Wij proberen u hierin te ondersteunen door waar mogelijk een herinnering te sturen. Maar u blijft zelf verantwoordelijk voor het nakomen van uw afspraak. 

Dus: kunt u niet naar een afspraak komen, bel dan tijdig af. Ook als dit korter dan 24 uur van tevoren is. Bij de fysiotherapie kunt u dit (ook in het weekend) inspreken op het antwoordapparaat. Dan kan een andere patiënt geholpen worden, en worden de wachttijden korter.  

Graag brengen wij de huisregels in de gezondheidscentra nog een keer bij u onder de aandacht. 

Huisregels

We gaan respectvol met elkaar om. Dit betekent:

• • Geen verbaal of fysiek geweld
  • Geen discriminatie of (seksuele) intimidatie
  • Geen diefstal of vandalisme
  • Geen wapens of drugs
  • Niet filmen of fotograferen zonder toestemming

Spoed gaat altijd voor

• • Patiënten met ernstige klachten worden sneller geholpen dan patiënten met minder ernstige klachten. De ernst van de klachten wordt bepaald door een zorgprofessional.

Bij overtreding van deze regels kan u de toegang tot de praktijk ontzegd worden. Bij diefstal, geweld en ander ongeoorloofd gedrag wordt er aangifte bij de politie gedaan. 

• • u gebruikt 5 of meer medicijnen en heeft u hierdoor problemen, zoals bijwerkingen 
  • u start met het gebruik van een medicatierol 
  • u hebt een slechte nierfunctie
  • u hebt een ziekenhuisopname gehad en mist sindsdien het overzicht in de medicatie
  • u bent het afgelopen jaar gevallen en denkt u dat dit door de medicatie kan komen

Als u een afspraak hebt met de apotheek voor een medicatiebeoordeling, kunt u zich hierop voorbereiden, zie het volgende plaatje.  

Of een slimme app om uw conditie te verbeteren of uw bloedglucose bij te houden. Maar ook digitale hulpmiddelen waardoor u langer thuis kunt wonen vallen onder e-health. 

Lees meer op: https://www.jouwzorgdigitaal.nl/ 

Ook bij de SGH maken we steeds meer gebruik van digitale toepassingen. Enkele voorbeelden:   

• • de huisartsen en apotheken gebruiken Mijngezondheid.net waar u online de herhaalmedicatie kunt bestellen of een afspraak met de huisarts kunt maken.  
  • de huisartsenpraktijk gebruikt sinds dit jaar Sendi voor de uitnodiging voor de griepprik. In een volgend artikel in deze nieuwsbrief leest u hier meer over. 
  • bij de fysiotherapie kunt u zich online inschrijven via de website. Ook gebruiken de fysiotherapeuten MijnZorgApp, waar u uw afspraken kunt zien, vragenlijsten kunt invullen en huiswerkoefeningen terugvindt.  
  • de POH-GGZ maken gebruik van Therapieland. Ook hier leest u meer over in een  volgend artikel in deze nieuwsbrief.    

Veel mensen vinden het lastig om te wennen aan de digitale zorg. Wij helpen u graag! 

Ook bij de bibliotheek kunt u hulp krijgen bij het gebruiken van deze digitale toepassingen.  

Meer informatie: https://www.cpunt.nl/agenda/digicafe. 

Ook bij SGH vinden we dit een belangrijk onderwerp. Dus: maakt u zich zorgen? Bent u bang om te vallen? Of bent u misschien al eens gevallen? Kijk eens op de website van de losseheupenclub in de Haarlemmermeer: https://www.teamsportservice.nl/haarlemmermeer/de-losse-heupen-club/

Ook kunnen de huisartsen en fysiotherapeuten van SGH u helpen. Zij kunnen samen met u bekijken welk risico u loopt om te vallen. 

Wat kan de fysiotherapeut voor u doen?
Training van het evenwicht én het verbeteren van de spierkracht in de benen is heel zinvol om vallen te voorkomen. Hierdoor vermindert ook de angst voor het vallen en daardoor de kans om iets te breken.
De fysiotherapeut met de specialisatie ‘valpreventie’ kan u helpen met een oefenprogramma waarbij er aandacht zal zijn voor aandacht zijn voor lenigheid, kracht, coördinatie en balans.